Молодість – це стрункість

все частіше починаємо поводитися відповідно стереотипу старості, причому найчастіше обмежуємо себе не в тому, що нам шкодить, а, навпаки, – в русі. Краще з'їмо дві добавки жирного наваристого борщу, ніж підемо кататися на лижах в найближчий парк. Адже літній і рухатися покладається неквапливо, трохи згорбившись, чи не так? Але не свідомість того, що вам вже не двадцять, гніт нас до землі? Ряд досліджень показав, що наша манера сидіти і стояти надає потужний вплив на швидкість процесу старіння.   Коли ви сутулитеся, ви обмежуєте глибину дихання і перешкоджаєте нормальному кровообігу; коли ви сидите на стільці, згорбившись, тиск на нижню частину спини виявляється у 10-15 разів більше, ніж якщо ви сидите прямо. А далі все котиться, як сніжний ком по схилу: сутулість поступово перетворюється в сгорбленность, а колись легкі рухи даються насилу.   Неправильна постава викликає хронічне напруження м'язів. Крім того, вона вносить чималий вклад у зменшення об'єму легень (до 30 і більше відсотків); підвищену втомлюваність; зниження припливу крові і кисню до мозку; обмеження рухливості тіла і виникнення больових синдромів (головні і м'язові болі); зниження швидкості реакції і працездатності; неправильне травлення і запори, біль у спині (можливо, 80 відсотків усіх випадків); схильність до песимізму, сонливості і слабкої концентрації уваги. А зменшення припливу крові до мозку може посилити почуття безпорадності, а в деяких випадках — навіть сприяти розвитку депресії.   Неправильна постава поступово руйнує ваше тіло, але ви можете повернути цей процес назад або принаймні пригальмувати його. Так як же: дозволимо тілу осунуться, окостеніти і пролунати вшир? Звичайно, немає. Давайте будемо робити все, щоб стояти і рухатися легко, витончено і з гідністю.   Є кілька способів збереження своєї постави або приведення свого хребта в нормальне, фізіологічне стан. Перед тим як почати проведіть експрес-діагностику: з'ясуйте, наскільки ви відповідаєте ідеалу. Притуліться до стіни спиною і перевірте, чи можуть стосуватися її п'ятки, сідниці, спина і потилиця одночасно. Якщо ви стоїте до стіни впритул, значить, стан вашого хребта не вселяє побоювань. Якщо ні, треба працювати!   Отже, перше, що можна робити для підтримки здоров'я своєї спини – це комплекс фізичних вправ для хребта. Їх слід виконувати регулярно – тільки в цьому випадку можна розраховувати на результат.   Друге – відвідування масажиста. Але, на жаль, знайти хорошого фахівця, який не тільки розітре шкіру спини, але і зніме м'язову напругу і правильно поставить хребці на місце, дуже складно.   Третє – це проведення сеансів із застосуванням ДЕНАС-Вертебра – апарату динамічної электронейростимуляции і електромасажу. Конструкція дозволяє самостійно і без зусиль обробляти спину – найбільш важкодоступною для самостійного лікування частини тіла.   Весь лікувальний процес автоматизований. Єдине, що потрібно зробити перед початком сеансу, – це вибрати програму впливу. Їх п'ять, і розрізняються вони між собою зоною і характером впливу.   Програма А впливає на весь хребет. Такі сеанси гарні для профілактики і лікування стресу: при напруженій фізичній і розумовій роботі, фізичній і розумовій перевтомі, синдромі хронічної втоми і т. д.   Програма впливає спочатку на обрану область – шийний, грудний, поперековий або куприковий відділи хребта, а потім проводить загальний электромассаж спини. Цей режим застосовується при сильних болях спині, для знеболювання при захворюваннях внутрішніх органів, у післяопераційному періоді.   Програма особливо ефективна при слабких і помірних болях в області хребта, при «затурканості», втоми, напруження м'язів спини.   Програма D дозволяє провести ДЕНС-масаж на потрібній ділянці спини. Якщо турбує біль в області лопаток, апарат буде працювати саме там.   Програма Е дозволяє значно підвищити ефективність реабілітації, поліпшити результати лікування гострої і хронічної болю при курсовому застосуванні програми В і С, а також провести вчасну профілактику гострих захворювань і хронічних недуг.   Провівши курс, який в середньому становить 10 сеансів, можна позбутися від великих проблем – болів в спині і наслідків травм хребта. Також можна застосовувати цей апарат для усунення скутості м'язів, хрускоту хребців, малорухомості хребта. Крім того, сеанси на ДЕНАС-Вертебра надають заспокійливу і тонізуючу дію, причому результат відчувається вже після двох-трьох сеансів.   Словом, сеанси на ДЕНАС-Вертебра можна порівняти з послугами професійного масажиста. Різниця лише в тому, що послугами ДЕНАС-Вертебра ви можете скористатися у будь-який час дня і ночі, контролюючи своє здоров'я, настрій і активність в потрібні і важливі моменти свого життя.   Якщо Ви хочете познайомитися ближче з чудовим апаратом ДЕНАС-Вертебра ― телефонуйте нам і ми запросимо Вас на БЕЗКОШТОВНИЙ ОЗНАЙОМЧИЙ СЕАНС!